カフェインを多く含んだ眠気防止の薬や清涼飲料による中毒で、２０１１年度からの５年間に少なくとも１０１人が病院に運ばれ、うち３人は死亡したことが、日本中毒学会の実態調査でわかった。
カフェインは興奮作用があり、短時間に大量摂取すると吐き気、心拍数の増加、興奮などの中毒症状が現れるそうです。個人差は大きいですが、成人では１グラム以上で症状が出る可能性があるそうです(;´･ω･)
文部科学省の日本食品標準成分表によると、コーヒーには１００ミリリットル当たり０・０６グラム、煎茶には同０・０２グラム。広く使われている市販の眠気防止薬には１錠０・１グラムほど含まれ、かぜ薬や若者を中心に人気の炭酸飲料「エナジードリンク」にも使われています。

コーヒーやエナジードリンクは眠気覚ましで飲むだけでなく、好んで飲む方も多いと思います。普段飲む程度なら大丈夫そうですが、この記事を目にすると、過度の摂取には十分気を付けていきたいですね💦