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梅雨明けし、夏らしいお天気です。

最高気温は30℃を超す地域も多く、夏バテしてしまいそうです・・・

そんな時に気を使いたいのは食事( *´艸｀)

辛い料理は食欲増進の点で夏バテ向きだそうですよ！

「カプサイシンが胃にある受容体を介して吸収されると、自律神経が刺激され、血流が増す。

胃の機能が活発になったり汗が出たりするので、夏バテで食欲がない人が食欲が戻るということはあるだろう」

という記事を見ました。

私は辛い物は大の苦手では無いですが、挑戦してみるのもいいかもしれません(;´･ω･)

夏と言えば、海水浴は風物詩ですね。

そんな中で、こんなニュースが！

茨城県日立市の久慈浜海水浴場でサメ約３０匹が泳いでいるのを、

パトロール中の県警ヘリが確認したそうです。

海水浴も注意しなければですね・・・

事務員K♡

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